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秋季幼儿园菜谱

来源:www.ct1x.net 时间:2024-04-22 14:40:18 作者:欢歌幼儿园网 浏览: [手机版]

目录:

秋季幼儿园菜谱(1)

  秋季是一个丰收的季节,各种果成熟,给我们提供了丰富多样的食材欢+歌+幼+儿+园+网。为了让幼儿们能健康成长,我们特别设计了一份秋季幼儿园菜谱,以满足他们的营

早餐

  1. 豆糊:将黄豆浸泡一晚,煮熟后用豆机打成糊状,加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀即可。

2. 鸡蛋饼:将鸡蛋打散,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后倒入平底锅中煎熟。

  3. 燕麦粥:将燕麦和水一煮熟,加入适量的牛奶和蜂,搅拌均匀即可原文www.ct1x.net

上午加餐

  1. 香蕉牛奶:将香蕉剥皮切块,放入搅拌机中打碎,加入适量的牛奶搅拌均匀即可。

  2. 果沙拉:将西红柿、黄瓜、胡萝卜等果切成小块,加入适量的橄榄油和盐拌匀即可。

秋季幼儿园菜谱(2)

午餐

  1. 番鸡蛋面:将面条煮熟,捞出后加入炒熟的番和鸡蛋,拌匀即可。

2. 红烧鱼块:将鱼肉切成块状,用少量油煎至两面金黄,加入适量的酱油、糖和水,炖煮片刻即可ct1x.net

3. 土豆炖肉:将猪肉切块,加入炒熟的土豆和胡萝卜,加入适量的盐和水,炖煮至肉熟软即可。

下午加餐

1. 酸奶果冻:将酸奶和果冻粉一搅拌均匀,倒入模具中藏至凝固即可。

2. 水果串:将苹果、梨子、葡萄等水果切成小块,用竹签串即可。

晚餐

  1. 紫菜蛋花汤:将紫菜和鸡蛋一加入煮沸的高汤中,加入适量的盐和味精,搅拌均匀即可来自www.ct1x.net

  2. 糖醋排骨:将猪排骨切成小块,用开水煮熟后捞出,加入适量的醋、糖和酱油,翻炒均匀即可。

  3. 西红柿炒蛋:将西红柿和鸡蛋一炒熟,加入适量的盐和糖,翻炒均匀即可。

夜宵

1. 果仁糖:将花生、核桃、腰果等果仁炒熟,加入适量的糖拌匀,却后切成小块即可。

  2. 煮玉米:将玉米剥皮切段,放入开水中煮熟,撒上适量的盐即可食用欢.歌.幼.儿.园.网

  以上是我们秋季幼儿园的菜谱,我们会根据实际情况和幼儿的口味进行适当调整,确保幼儿们的健康饮食。希望通过这样的菜谱,能幼儿们的良好饮食习惯,让他们健康快乐地成长。

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